効果・効能の3ページ目｜青汁マンと健康家族

粉末青汁に栄養効果があるのはなぜ？製法や飲み方を徹底解説！

青汁というのは、基本的に栄養摂取を目的として飲むものです。だからこそ、どうせお金を出すなら、より多くの栄養を効率よく摂取できて、高い効果が期待できるものを選びたいと思うのは当たり前のことですよね。そこで気になるのが、冷凍や粉末など、青汁のタイプによっても栄養や効果は変わるのか？ということです。特に粉末タイプの青汁に関しては、『飲んでも効果がない、栄養が少ない』などというウワサもあり、実

粉末青汁と冷凍青汁を徹底比較！栄養や効果の違いとおすすめの選び方

現代人に不足しがちな栄養を補う補助食品として人気が高い青汁ですが、実は液体をそのまま冷凍したものや粉末状に加工したもの、さらにはゼリーや錠剤・サプリメントなどに形を変えたものなど、いくつか種類があります。栄養摂取という目的を考えれば、継続して毎日飲むことが望ましいですから、自分の好みやニーズに合わせてタイプを選ぶことができるというのは、とても便利なことですよね。その中でも、特にメーカー

冷凍青汁を選ぶメリット・デメリットとは？粉末とは違う効果と飲み方

不足しがちな野菜の栄養を摂取するための補助食品として人気が高い青汁ですが、利用者のニーズに合わせて冷凍タイプや粉末タイプ、さらには錠剤タイプなど様々なタイプがあるということはご存知でしょうか？青汁は、原料の種類によって栄養価や風味が変わるのはもちろんですが。実はこのタイプによっても少なからず違いがでてきます。ここではその中でも、青汁を液体のまま冷凍した冷凍タイプに注目して、その製法や飲

青汁のデトックス効果を徹底解説！代謝があがる青汁を選ぶ秘訣とは？

青汁と言えば、健康維持のために飲むもの…というイメージが強いですが、実は「デトックス効果」も高いことはご存知でしょうか？美容に敏感な方であればもう実践している！という方も多いかもしれませんが、青汁を飲むことで健康が維持出来るだけでなく、デトックス効果も得ることが出来るんです。今回の記事では、デトックスと青汁の関係についてしっかりと解説したいと思います。そもそもデトックスって何？聞い

青汁に利尿作用があるのはなぜ？含まれる成分と頻尿の関係を解説

「青汁を飲み始めたら、なんだかトイレに行く回数が増えたような…。」このような現象は珍しいことではありません。正直、トイレに行く回数が多くなるとストレスを感じたり、「何か病気になってしまったのでは」と心配になってしまうこともあるでしょう。しかし、青汁とトイレに行く回数、具体的には「頻尿」になることは深いかかわりがあるんです。今回は、「青汁を飲むと頻尿になってしまう」ことに

青汁が便秘を解消する理由を解説！効く青汁の選び方と正しい飲み方

多くの女性を悩ませているのが「便秘」。なかなか自然なお通じが出ず、漢方薬や便秘薬によくお世話になる、という方も多いのではないでしょうか？「薬に頼ったらダメなのはわかっているけど、これがないと苦しい…」、そんな方の救世主と言えるのが「青汁」です。青汁を飲むことで様々な効果を感じることが出来ますが、中でも「便秘が解消できた」という声は非常に多く聞きますよね。便秘解消以外にも